kiedy Czlowiek

Panowie, zluzujmy już Bądźmy dla siebie uprzejmi to i rozmawiać się będzie miło Kinjo, na inso to ja jestem modem bodaj od tygodnia Zresztą to chyba nie przydaje autorytetu Co zaś się tyczy trzymania się faktów... fakty faktami, ale zawsze miło poteoretyzować, zwłaszcza, że jedne teorie od drugich różnią się stopniem prawdopodobieństwa i w [...]

"Ja trenuje trojboj i nie bede wyciety z krata i zylami na brzuchu bo wtedy nie jest sie silnym, a to mi nie pasuje " Nie pjerdol kiedy czlowiek jest silniejszy ? jak unika ww zeby nie miec tluszczu czy poprostu je ile wlezie ?? mysle ze odpowiedz oczywista Powiedz to Senegrothowi. to teraz pomysl sobie gdyby sene zrobi mase taka jak [...]

[...] cały wolny od pracy (tylko w pon i niedzielę idę), tak więc będzie można więcej czasu poświęcić na dokładny, techniczny trening oraz aero rano. Obecnie, do pracy mam na 5 albo 6 rano i ciężko jest wstać o 3 albo 4 aby godzinę porobić aero, szczególnie, kiedy człowiek nie posiada w domu rowerka stacjonarnego. Walki ciąg dalszy! Motywacja jest.

[...] male pojecie... ale to sie w krotce zmieni. A co to ma do rzeczy ile mamy lat ? 21 i 22 wiosen. Generalnie smigamy regularnie rowerami juz pare lat. Ale przychodzi czas, kiedy czlowiek chce czegos wiecej Tym bardziej, ze obydwaj mamy prace za biurkiem i czlowiekowi odbija z braku adrenaliny. Tak wogole, ostatnio przegladalem rozne rzeczy [...]

[...] z pożywienia, bo nie potrafimy go wytwarzać. Więc zgodnie z teorią tkanka tłuszczowa nie ma prawa się odkładać bez dodatku WW. W czasach sprzed rozwoju rolnictwa, kiedy człowiek nie spożywał ww z nasion nie było ludzi grubych, więc jest to potwierdzeniem tego co napisałem wyżej. Rozmawiałem też z kilkoma osobami, które z biochemii [...]

[...] do brzuch bede na niej robic i posladki... wiecie co? moje nogi wołaja o pomstę! tzn czworogłowe uda!!! jeszcze po tym bieganiu je dobiłam... czaasem tesknie za dziecinstwem kiedy czlowiek sie uczyc nie musial tylko beztrosko biegal sobie po podworku z kielbacha pomidorem i chlebem w reku! Zmieniony przez - tancerka25 w dniu 2009-11-13 19:36:12 [...]

Funkcjonowanie z obciazeniem na pewno wplywnie na + jesli chodzi o dynamike, na pewno na wytrzymalosc. Przyklad bardzo prosty, kiedy czlowiek schudnie 4-5 kg czuje sie duzo lzejszy. Natomias nie licz na to, ze osiagniesz efekty powalajace kilka lat temu stosowalem obciazniki na rece, ale czy ja wiem...

pbrowar - tak w ogóle, to uświadom dziewczynie, że chudnie się nie tylko dlatego że się odpowiednio je, ale również dlatego że przebywa się z miłymi ludźmi i kiedy człowiek dobrze się bawi i jest szczęśliwy -> otyłość to choroba nieszczęśliwych ludzi

Mimo wszystko, podejrzewam że w push press zaliczysz ten ciężar na kolejnym treningu. Czasem jest taka chwila słabości, kiedy człowiek nagle robi się nie wiadomo skąd słaby. Jak robisz drążek, to powoli opuszczasz do prostych rąk? Jesteś pewny, że obcinanie kcal nie przeszkodzi w wyciśnięciu z tego planu tego co najlepsze?

Zadowolony zadowolony pewnie :) A jak jest z mlekiem kiedy człowiek przestaję trawić laktoze, na razie nie mam z tym problemu, dziadek np. pił mleko prawie do końca życia czyli ok. 90 lat, nie ma jakichś sztucznych enzymów poprawiających trawienie laktozy?? Są jakieś objawy nietrawienia laktozy? Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2010-03-02 21:02:42

[...] ciągiem; w A, lub B, zamieniłbym wiosłowanie na podciąganie na drążku, poza tym jest ok. Co do diety, nie napisałem, że możesz darować sobie ćwiczenia bez niej, tylko, że kiedy człowiek ćwiczy, bez diety, a później ją zastosuje to widzi w czym tkwi różnica. O tragiczności twojej diety chodziło mi głównie o to co już napisałeś, mimo iż masz 3 [...]

no to niezle... sa momenty kiedy czlowiek sie zastanawia czy to co robi ma sens

Ania przetestuję w poniedziałek (co by wiedzieć, czy układ ćwiczeń liczba serii/czas mają sens) i wrzucę w dziennik Kurczę, mam iść na siłkę, ale obawiam się, że będą tam moi "fani" Fanów nigdy za wiele, ale jak tu godnie wypaść, kiedy człowiek taki obolały?

[...] tak tragicznego samopoczucia jak na wspomnianym suplemencie, gdzie non stop nekaly mnie nudnosci i niesamowita nerwowosc. Na clenie najgorsze sa pierwsze 3-4 dni, kiedy czlowiek obawia sie, ze serce lada moment wyskoczy mu z piersi, a nierowny oddech rowniez nie napawa optymizmem. Z doswiadczenia zauwazylem, ze chociaz rozne celny daja [...]

[...] choć przyznam, że ostatnie 3 mies. i związene zym "napompowanie" (nawet tego mizernego torsu który posiadam) daje mi dużo satysłfakcji i przypomina dobre czasy, kiedy człowiek mimo, że zmęczony po siłowni, czuł się taki "bardziej" wracając do domu. Jest to fajne uczucie i chętniej się spogląda w lustro, szczególnie, gdy [...]

[...] dla palaczy chcących zacząć ćwiczyć.Sam trenowałem paląc fajki i lipa była totalna,dno,zero formy,nie warto nawet zaczynać na siłownie chodzić paląc.Jak to wygląda kiedy człowiek wychodzi z siłowni i pierwsze co robi to zapala papierosa? Teraz pale tylko E-papierosy i jest spoko,no i już jakoś wyglądam:)po 5 miechach:)hehehe. polecam [...]

[...] dla palaczy chcących zacząć ćwiczyć.Sam trenowałem paląc fajki i lipa była totalna,dno,zero formy,nie warto nawet zaczynać na siłownie chodzić paląc.Jak to wygląda kiedy człowiek wychodzi z siłowni i pierwsze co robi to zapala papierosa? Teraz pale tylko E-papierosy i jest spoko,no i już jakoś wyglądam:)po 5 miechach:)hehehe. polecam [...]

[...] dosłownie wszystko to ze masie zły dzień ktos moze sie zbytnio zestresowac prze d walką do tego dojdzie wyrzut hormonów do tego dojdzie łomot ktoy naprawde meczy wiedza to ci którzy trenują po za tym psychika ma tez wpływ kiedy człowiek jest przestrasozny, lub boi sie o siebie o zdrowie o wiele inacze reaguje na wszysttkie cyznniki

[...] bardzo to im przeszkadza, że istnieje takie powiązanie forum z tymi dietami. Faftaq, nie mówię że opracowanie tych diet jest złe czy też bez podstaw źródłowych. Wiadomo że kiedy człowiek się uczy i zagłębia jakiś temat (w tym przypadku odchudzanie) to nie patrzy w jedną stroną, a stara się znaleźć też inne rozwiązania, a przynajmniej pewne [...]

[...] jako schizofrenia. Z tego co ta osoba mówiła, można do czegoś takiego doprowadzić nie wiedząc jak się za to zabrać, i usiłując zostać mistrzem Zen w tydzień. Znam przypadek, kiedy człowiek niebywale spokojny i opanowany, trenujący SW wiele lat, potem inne sporty, zaangażował się w Yogę i głębokie praktyki medytacyjne ... w domu. Po pół roku [...]